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[2732] 更年期

[Res]

投稿者:わんこママさん

更年期の症状を緩和できるサプリメント・漢方などを使用している方はいらっしゃいますか？日本で言う、命の母のようなものです。

ホットフラッシュ、イライラなどはないのですが、睡眠に支障がでてきており、一度目が覚めると、眠れなくなっています。

オージーの知り合いには、すぐにＧＰで、ホルモン療法を開始した人たちがいますが（ピル、パッチ）、そこまで重症でないのと、サイドエフェクトを考えると、あまり気乗りがしません。（よく効くようですが）

仕事が忙しく、なかなか運動ができないのも問題と思っていますが、やはり、疲れやすくなっているのかもしれません。

ネットで検索するといろいろなものが出てきますが、正直、何が怪しいのか、信頼できるのか見分けがつかず、皆さんの経験をお聞かせください。

よろしくお願いします。

2022/12/11(Sun) 07:26:54 [編集/削除]

[2735] Re: 更年期

投稿者:更年期対策さん

> 更年期の症状を緩和できるサプリメント・漢方などを使用している方はいらっしゃいますか？日本で言う、命の母のようなものです。
>
> ホットフラッシュ、イライラなどはないのですが、睡眠に支障がでてきており、一度目が覚めると、眠れなくなっています。
>
> オージーの知り合いには、すぐにＧＰで、ホルモン療法を開始した人たちがいますが（ピル、パッチ）、そこまで重症でないのと、サイドエフェクトを考えると、あまり気乗りがしません。（よく効くようですが）
>
> 仕事が忙しく、なかなか運動ができないのも問題と思っていますが、やはり、疲れやすくなっているのかもしれません。
>
> ネットで検索するといろいろなものが出てきますが、正直、何が怪しいのか、信頼できるのか見分けがつかず、皆さんの経験をお聞かせください。
>
> よろしくお願いします。
>

あくまで個人の意見ですが、参考になればと思いコメントさせて頂きます。

更年期の症状はホルモンバランスの崩れによるものなので、人によって何が効くかは全く異なると思います。
同様にホルモン補充療法(HRT)も、その人の状況によって処方されるお薬の種類やその強さも変わってくるはずです。
副作用の有無も身体に合う合わないがあると思います。

漢方薬やサプリメントでも副作用や、もし今他に服用しているお薬などがある場合は、予期しない影響があるかもしれません。

お忙しそうなので大変かもしれませんが、まずはGPに相談して血液検査や尿検査を受けてホルモンバランスを調べてもらうのが良いのではと思います。

私は専門医経由でHRTを受けていますが、副作用がひどい場合は別のお薬や治療法の変更も相談にのってもらえるはずです。

わんこママさんの症状が改善される対策が早く見つかるのを願っております。

2022/12/11(Sun) 16:44:50 [編集/削除]

[2736] Re: 更年期

投稿者:Mさん

数年前に症状が出始めた時、GPに相談したところ、Promensilという薬を勧められました。処方箋なしに薬局で買える薬です。初期の頃はそれでだいぶ助けられました。今は進行したのでHRTを使っています。
まずは薬局で購入する際に、薬剤師さんに相談してみてはいかがですか？最初は１錠から、とか、または２錠でも大丈夫、とか、アドバイスくれると思いますよ。
自然由来のようなので、副作用もあまり心配しなくて良いと思います。まずはネットで検索してみてください。

更年期、大変ですけど、お互い頑張りましょうね！

2022/12/12(Mon) 07:49:51 [編集/削除]

[2739] Re: 更年期

投稿者:わんこママさん

更年期対策さん、Ｍさん、コメントありがとうございます。

やはり、ＧＰに行った方が良さそうですね。話を聞いた知り合いからも同じことを言われていたので、年明けに検査をしてもらうようにします。Ｍさんがお使いになっていた薬も、メモしておきました。

温かい励ましをありがとうございました。

2022/12/16(Fri) 13:34:52 [編集/削除]

[2738] パンデミックビザについての質問

[Res]

投稿者:Kさん

みなさん、こんにちは

パンデミックビザについて質問があり投稿させていただきました。

現在パンデミックビザで滞在しているのですが、
新しい仕事(重要セクター)を始めようと思っています。

今の仕事(ビザ申請の時に申請した会社)と兼業する場合、
一つ目の仕事と職場が異なるので、
移民局に報告した方がいいのでしょうか？
それとも、一つ目の仕事でビザの許可が降りている以上、
二つ目の仕事については移民局に報告しなくてもいいのでしょうか？

職場が変わった場合は報告しなければならないとありますが、仕事を増やした場合に報告しなければいけないのかについては移民局のHPに書いていなかったので質問いたしました。

ご存知の方いれば、ご教示いただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。

K

2022/12/14(Wed) 01:59:25 [編集/削除]

[2731] Nice and clean own room in city

[Res]

投稿者:Large own room Perth city!!さん E-MAIL

2048 x 1536 (680KB)
参照数：248

This is a large own room for GIRL only. Location is best.
The room is $220 per week including all bill electric, water , unlimited internet and gas. But it is not included Air con, if you want Air con is + $30 per week extra.
Free modern gym and swimming.
Apartment is very clean and we have someone clean the apartment every week.
This is 3 bed room apartment for girl only. Address 996 Hay street.
We are looking for 1 tidy and clean girl.
At the moment we have 1 Korea girl and 1 Japanese girl.

2022/12/07(Wed) 00:10:47 [編集/削除]

[2737] Re: Nice and clean own room in city

投稿者:DAIGOさん

女では無いが、借りれるか.

> This is a large own room for GIRL only. Location is best.
> The room is $220 per week including all bill electric, water , unlimited internet and gas. But it is not included Air con, if you want Air con is + $30 per week extra.
> Free modern gym and swimming.
> Apartment is very clean and we have someone clean the apartment every week.
> This is 3 bed room apartment for girl only. Address 996 Hay street.
> We are looking for 1 tidy and clean girl.
> At the moment we have 1 Korea girl and 1 Japanese girl.
>

2022/12/13(Tue) 12:44:33 [編集/削除]

[2727] 本の処分

[Res]

投稿者:本の処分さん E-MAIL

以前住んでた日本人の方が日本語の本を置いていってくれたんですが、自分は字を読むのが苦手で、でも捨てづらくて、、、
パースに日本語の本を寄付出来るところってありますか？？
ご存知の方いましたらお願いします！！

2022/11/28(Mon) 08:41:35 [編集/削除]

[2728] Re: 本の処分

投稿者:図書館さん

> 以前住んでた日本人の方が日本語の本を置いていってくれたんですが、自分は字を読むのが苦手で、でも捨てづらくて、、、
> パースに日本語の本を寄付出来るところってありますか？？
> ご存知の方いましたらお願いします！！
>

以前住んでいたシドニーでは、図書館に寄付をしたことがあります。

https://perth.wa.gov.au/live-and-work/community-services-and-facilities/city-of-perth-library

こちらへお問い合わせされてみてはいかがでしょうか?

2022/11/29(Tue) 13:10:42 [編集/削除]

[2729] Re: 本の処分

投稿者:Mさん

> 以前住んでた日本人の方が日本語の本を置いていってくれたんですが、自分は字を読むのが苦手で、でも捨てづらくて、、、
> パースに日本語の本を寄付出来るところってありますか？？
> ご存知の方いましたらお願いします！！
>
パースシティ内にある日豪センターがうけつけてくれますよ！

2022/11/29(Tue) 13:42:22 [編集/削除]

[2730] Re: 本の処分

投稿者:本の処分さん E-MAIL

返信して頂いてる事に気付かず、遅くなってすみません💦
図書館さん、Mさん情報ありがとうございます！！

2022/12/02(Fri) 16:00:36 [編集/削除]

[2722] 公立学校の授業料？？

[Res]

投稿者:ケーキさん

永住権がとれた時点で子どもの公立学校(プライマリースクール)の授業料は無料になりますか？それとも永住権がとれたとしてもその2年後から無料になりますか？？

2022/11/11(Fri) 09:02:04 [編集/削除]

[2725] Re: 公立学校の授業料？？

投稿者:学校さん

その時点で無料になりますが、既に支払った分の授業料が返金できるかは聞いたことはありまでんので確認した方がいいです。

2022/11/16(Wed) 09:47:15 [編集/削除]

[2723] マルちゃんの焼きそばについて

[Res]

投稿者:keigoさん

どなたかマルちゃんの焼きそばがどこかで売られてるかご存じの方いますか？

2022/11/14(Mon) 18:07:33 [編集/削除]

[2724] Re: マルちゃんの焼きそばについて

投稿者:DUKEさん

> どなたかマルちゃんの焼きそばがどこかで売られてるかご存じの方いますか？
>
https://www.junpacific.com/fujimartper/

2022/11/14(Mon) 20:53:03 [編集/削除]

[2720] ピアノの先生

[Res]

投稿者:ピアノさん

どなたかおすすめのピアノの先生はいますか？
英語、日本語、どちらでも構わないです

オンライン以外が希望です

2022/11/07(Mon) 12:15:20 [編集/削除]

[2719] パース移住

[Res]

投稿者:りささん E-MAIL

以前ワーホリで住んでいたのですが、またパースへ戻りたい。移住したい。と思うようになりました。
やはり学生ビザで戻って仕事を探してスポンサーを見つける。しか方法はないのでしょうか。
経験者様、なにか知っていることがある方、ぜひ教えて頂きたいと思います。
よろしくお願いします。

2022/10/29(Sat) 21:25:48 [編集/削除]

[2718] 床屋、美容室を探しております

[Res]

投稿者:りゅうさん E-MAIL

パースでおすすめの床屋、美容室を知ってる方教えて下さい。
パース市内からジュンダラップライン沿線が希望です。
よろしくお願いいたします。

2022/10/28(Fri) 09:37:44 [編集/削除]

[2717] 清掃業者を探しています

[Res]

投稿者:Tommyさん

こんにちは。

East Perthにあるアパートメントへ月に1度来てくださる清掃業者を探しています。
会社の物件の為、現金支払ではなくInvoiceを発行頂いての支払い対応となります。

もしシティの周りで良い業者さんを知っている方いらっしゃいましたら教えていただけると助かります。

2022/10/27(Thu) 11:57:31 [編集/削除]

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