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投稿者:野澤涼さん
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土曜日の朝、皆さんでラジオ体操をしませんか？お子さんからご年配の方まで皆さんで一緒にできるラジオ体操で体を動かしましょう！
夏といえば、地域ごとに集まってラジオ体操をしていた記憶があると思います。それをここパースで、皆さんでやってみませんか？
スクールホリデー中でお子さんたちも時間があると思います。是非集まって日本の文化の一つであるラジオ体操の経験を！
大人になって、ついつい体を動かす機会が少なくなっている方々、いい機会だと思います！体を動かす第一歩としてこのイベントをご活用ください！
是非皆さんお誘い合わせの上、ご参加ください！みんな一緒に健康を維持、促進していきましょう！
体操の担当は理学療法士の野澤がさせていただきます。体操の後に健康相談コーナーも設けさせていただくため、もし何か動き、痛みなどの面でご相談がある方がいらしたら遠慮なくいらしてください！
日時：１月１６日から毎週土曜日朝8時ごろ（集まっていただいて8時10分くらいに体操自体は開始したいと思います）8:30にはエクササイズなどは終了予定です。
第１回スケジュール：
ラジオ体操→野澤による肩こり腰痛に対するエクササイズ→必要に応じて個別対応にての健康相談
肩こり腰痛のエクササイズは15分くらいで大人の方はもちろん、お子さんたちにも姿勢が良くなるきっかけになる内容を含みます。
１月２３日、３０日、２月６日、１３日、２０日、２７日まで毎週開催予定
終わり次第自由解散となります。毎回体操の後に何か健康に関するイベントを企画予定です。
場所：Totterdell Park: Arthur Street West Perth 6005
周りに車もとめられます。公園内にプレイグラウンドもありますのでお子さんたちもご自由に遊んでいただけます。
料金：ゴールドコインのドネーション（寄付していただいたお金はクリニックと契約のあるスポーツチームの医療充実のため、または神経疾患の研究機関へ全額寄付されます。）
特典：５回以上ご参加いただいた方々には我々クリニックからささやかな特典をご用意させていただきます。
お子さん達には昔ながらのスタンプに代わるものを用意させていただきます。
主催：Perth Wellness Centre 担当：野澤涼（Ryo Nozawa）理学療法士（Physiotherapist）
毎回体操終了後に、健康、特に動きに関するご相談を受けたまわるコーナーを設けたいと思っています。痛みや動きにくさのある方がいらしたら遠慮なくご相談ください。
お問い合わせ：ryo@perthwellness.com
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2021/01/10(Sun) 07:12:27 [編集/削除]
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