Re: オーストラリアで出産された方

出産おめでとうございます。 お疲れ様でした。
10年前ですが 母乳の出が悪く 今思い返すと ノイローゼ気味になってました。
10年前、マッサージは見つけられませんでした。搾乳器を借りて 空いてる時間は ひたすら搾乳。 ラクテーションクッキーを作って食べる ひたすら おっばいを吸わす ことくらいしか出来ませんでした。
寝不足だと 出が悪くなると なるべく 赤ちゃんと一緒に寝られる時は寝る(それもなかなか難しかったですが) ギネスビールが いいと聞いては 飲んでみる

など、 できることは 色々やってました。おかげで 24/7 母乳のことばっかり考えて ノイローゼ気味になってたんだと思います。 そうなると 余計に出るものも出ない と悪循環になってたなぁと 今なら思えます。

すみません。 マッサージの件は 全くno ideaです。 でも もし 孤独を感じてたとしたら ひとりじゃないよ と伝えたかっただけです。 長文乱文失礼しました。