PR
疲れた時の駆け込み寺、そんな場所でありたい
育児に励む人たちの強い味方「柔指圧院」
昨年6月、シドニー北郊に位置するキャメレーにオープンした柔指圧院。日本式の指圧を提供する同院は、日常生活で起きるさまざまな体の不調を改善へと導き、骨盤矯正・姿勢矯正などの施術も行う。同院の特徴を始め、育児に励む人たちへのアドバイスやメッセージなど寺澤悠院長の熱い思いを伺った。
━━シドニーで指圧院を...
PR
アロマセラピーの専門家・相澤正弘氏が教える
プレ・ママやママ、ベビーに優しい
アロマで簡単マッサージ&リラックス方法
妊娠中や出産後には、体の状態や環境の変化に伴い、母子共に不調やゆらぎが生じることがある。使える医薬品に制限がある中で、ナチュラルな対処法として信頼できるのがハーブや果実由来のエッセンシャル・オイル(精油)を使ったアロマセラピーだ。そこで、アロマセラピスト・相澤正弘氏に、オ...
©Ruji Studio
日本を離れオーストラリアでの出産には、言葉の壁や自分の親といった身近な存在が近くにいないことなど、心配事が山積みだと考えてはいないだろうか。そんな心配事を解消すべく、同国での妊娠・出産に当たって知っておきたい内容として、本特集では、妊娠が分かってから出産までのスケジュールや出産スタイルについての選択肢、授乳におけるセルフケア、センターリンクからの補助内容などをまとめ...
©Ruji Studio
日本を離れオーストラリアでの出産には、言葉の壁や自分の親といった身近な存在が近くにいないことなど、心配事が山積みだと考えてはいないだろうか。そんな心配事を解消すべく、同国での妊娠・出産に当たって知っておきたい内容として、本特集では、妊娠が分かってから出産までのスケジュールや出産スタイルについての選択肢、授乳におけるセルフケア、センターリンクからの補助内容などをまとめ...
©Ruji Studio
日本を離れオーストラリアでの出産には、言葉の壁や自分の親といった身近な存在が近くにいないことなど、心配事が山積みだと考えてはいないだろうか。そんな心配事を解消すべく、同国での妊娠・出産に当たって知っておきたい内容として、本特集では、妊娠が分かってから出産までのスケジュールや出産スタイルについての選択肢、授乳におけるセルフケア、センターリンクからの補助内容などをまとめ...
PR
赤ちゃんが1人で朝までぐっすり眠るようになるスリープ・トレーニング
小さな星の輝かせ方
「小さな星の輝かせ方」は、スリープ・トレーニング(ねんねトレーニングとも呼ばれている)を普及させる会社で、赤ちゃんの睡眠に関するスリープ・プランの作成や相談を行っている。スリープ・トレーニングとは、赤ちゃんがママのサポートなしで1人で寝ることができるようになるためのトレーニングを指す。同社の代表、マン...
PR
悩みを分かち合う
「ホリスティック妊活ライフ・プログラム」
不妊治療をしていることを誰にも言えずつらい思いをしている人や、子育ての悩み、夫婦間での意見の食い違いなど、なかなか言い出しにくいデリケートな悩みは誰にでもあるはず。2018年9月から、コーチングのプロであるロックウッド香織さんが始めた「ホリスティック妊活ライフ・プログラム」は、さまざまなプロからのアドバイスを基に妊活の手助けをオ...
これからの家族計画を考えよう
妊娠・出産特集
家族が1人増えることは、これまでの生活が大きく変わる出来事だ。それに加え、海外での妊娠・出産は、診察から出産後のケアまで日本と違うことが多く、戸惑う場面もあるだろう。妊娠前からできることや出産までの流れを知ることで、これからの家族計画を余裕を持って考えることができる。ストレス・フリーな妊婦生活を送れるよう、Dr.セムとDr.メルの専門家2人の記事協力...
©Freepik
すくすくと育つ子どもたちの成長は、見守る家族にとってかけがえのない喜び。子どもはあっという間に大きくなってしまうからこそ、かけがえのない一瞬をできるだけ写真に撮って残しておきたいもの。読者の皆様から応募頂いたベスト・ショットを紹介する。
泰聖(たいせい)くん(1歳)、咲花(えみか)ちゃん(3歳)
「仲良し年子姉弟です♪ 1年間限定のゴールドコースト生活ですが、2人と...
最近では日本人コミュニティーの広がりと共に、英語環境という不安の中でも子育てがしやすい環境が整ってきている。それでも、子どもの成長に応じて「誕生日パーティーはどのようにしようか」「習いごとは何をさせたら良いのか」「日本語をもっと学ばせたい」など、いろいろと悩みは尽きない。本特集では、日本人主催のプレイ·グループや誕生日のアイデア、人気の習いごとについて経験談を交えながら紹介していく。
プ...