パース通信

【フィットネス特集】燃焼系ボディを手に入れよう！

2014年8月1日 | Filed undertop,オーストラリア日本語ニュース,健康　特集 | Posted by nichigo_contributor

©Craig Golding 取材･文＝植田文也冬はどうしても家にこもってしまい運動量が落ちがち。外へ出て運動というのは日本の厳しい冬を想定するとなかなか難しい。しかし、オーストラリアは日本と比較して1年中温暖で、なおかつ降水量もはるかに少ない。特に9月は年間を通して最も雨が降らない月であり、夏季の高い気温などを考えると、実は運動に適した季節と言えるかもしれない。9月には南半球最大のマラソ...

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病気を防ぐ！生活習慣を見直そう

2014年7月21日 | Filed undertop,オーストラリア日本語ニュース,健康　特集,美容　特集 | Posted by nichigo_contributor

　　　　　　　　　病気になりにくい生活習慣　　　|　　　おすすめの病院・ヘルスケア・サロン一覧「未病」とは？特に病気というわけではないが、なんとなく調子が良くない。医者にかかるほどではないが「元気」と言える体調とは思えない。そんな自覚症状を感じる状態を、東洋医学では「未病」と呼ぶ。身に覚えがあるという人も、少なくないのでは？未病の状態のまま「いつものことだから」と放って...

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