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定期的なケアで歯を健康に保とう!
Dental on Falconer
全身の健康は歯の健康と密接に関わっていると言われ、健康的な毎日を過ごすためには日々のケアがとても重要となってくる。それでも、虫歯や歯周病など口内トラブルに見舞われた際、海外での歯科治療に対し言葉の不安や治療費が高額というイメージから、なかなか治療に通いたくても気が乗らないという人は多いだろう。そこで、言葉の問題もなく...
歯が果たす役割は“食べ物を噛み砕く”以外にも、私たちの健康を取り巻く体のさまざまな機能と大きく関わっている。永久歯は一度悪くしてしまうと二度と元の状態へ戻ることも、再生することもないため、日頃からのケアを欠かさず、大切にしなければならない。本特集では、歯の持つ役割に加え、予防や治療で歯科に掛かる際のオーストラリアにおける歯科システムや利点などについて紹介する。健康的な歯を保つための知識を深め...
世界的に増え続けているヨガ人口。一説には世界で約3億人もいると言われており、精神と体を統合し調和の取れた状態に導くヨガやメディテーションはエクササイズとしてだけでははなく、多岐にわたる目的で取り入れられている。本特集では、そうしたヨガとメディテーションの魅力を紹介していく。(監修:Loving YOGA/ウォルダース真微さん)
多くの著名人も実践するメディテーション
メディテーション(瞑想...
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健康維持・増進のためにできること
ヘルス・ケアお薦め施設&店舗①
ヘルス・ケアお薦め施設&店舗②
ラフィネ トーキョー
Raffine TOKYO
リラクゼーション
シドニー
アロマスウェディッシュ(オイル)60分100ドル、80分130ドル、100分155ドル
日本人セラピストによる接客・施術が好評の...
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健康維持・増進のためにできること
ヘルス・ケアお薦め施設&店舗①
ヘルス・ケアお薦め施設&店舗②
スタジオ・ハミングバード
studio hummingbirds
ヨガ
シドニー郊外
ヨガ・リトリートの様子。今年はハンター・バレーで行われる予定
ヨガ・セラピーの考え方を基に、心や体に合わせたオプションを...
深刻化していると言われている生活習慣病を防ぎ、健康を維持するためにできることはさまざま。フィットネスやヨガなどで体を動かしたり、アロマ・セラピーやマッサージ、自然療法のナチュロパシーなどを取り入れたり、スキン・ケア商品、健康食品などを摂取するなど、日々何らかのケアを心掛けている人は多いのではないだろうか。本特集では、ヘルス・ケアに関する専門家の声をお届けすると共に、スタジオや施設、商品を取り扱...
©freepik
2月初旬、ストレッチ・トレーナー、姿勢教育・研究家として活躍し、日本でも数多くのメディアで取り上げられている兼子ただしさんの姿勢セミナーがゴールドコーストで行われた。ストレッチや姿勢に対する関心度は高く、予約開始から2週間で参加者は定員数の60人に達し、キャンセル待ちも取れなくなる程の人気ぶり。本特集では、兼子さんに正しい姿勢とより深い呼吸をするためのストレッチ方法について...
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伝えたい ――産後の骨盤矯正と子宮ケアの大切さ――
Arigato-Sun温熱整体院
Arigato-Sun温熱整体院は、オーストラリア初の自然治癒力を高める光線療法と温石薬石整体を取り入れた整体院。奥様の妊娠・出産をきっかけに、骨盤矯正と光線療法で子宮の回復を高める、体の内と外から施術する「産後骨盤矯正プログラム」を始めたという同院の北山豪太郎院長。産後ケアの大切さを伝え、1人でも多くの...
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毎日を健康に安心して暮らすために
無料がん検診や定期検診について
誰もが健康に暮らしたいと願うが、もしがんになったらどうしようと不安に感じている人は多いだろう。日本では胃がんや肺がんなどの検診が定期的に行われ、早期発見、早期治療が推奨されている。そこでオーストラリアではどのような取り組みが行われ、日本とどのような点が異なるのか、ブリスベン近郊のビーンリー・ロード・メディカル・センターでGP...
QLD 医療機関ガイド
無料がん検診や定期健診について ▶▶▶
Arigato-sun温熱整体院 ▶▶▶
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QLD医療機関ガイド
けがや、体の不調などを感じた時に必要になる医療機関。突発的に通院しなければならないこともあるため、普段から信頼できる医療機関がどこにあるかチェックしておくことが重要だ。ここでは日本語が話せる医師がいたり、通訳サービスが利用できるゴールドコ...