パース通信

アロマで快適生活「抗ウイルス作用のある精油」

2020年4月2日 | Filed underアロマで快適生活,オーストラリア日本語ニュース | Posted by nichigo_contributor

マーヴォ･アロマ･スクールのミニ･アロマ･レッスン第76回抗ウイルス作用のある精油精油には抗ウイルスの特性を持つものがあります。各精油によって強弱はあるものの、それらをブレンドすることで相乗現象が生まれ効果を高めることもできるのです。今回は抗ウイルスの特性を高く持つ精油を紹介し、その使用方法についてもご案内いたしますので、ぜひご活用ください。 ◎精油レモン、レモングラス、オレンジ、...

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アロマで快適生活「しみ、くすみを消すアロマ･スキンケア」

2020年3月1日 | Filed underアロマで快適生活,オーストラリア日本語ニュース | Posted by nichigo_contributor

マーヴォ･アロマ･スクールのミニ･アロマ･レッスン第75回しみ、くすみを消すアロマ･スキンケア紫外線を受けて作られるメラニン細胞が、代謝の低下によって肌に残り、それがしみや角質のたい積になってしまいます。また、血行不良からくすみにもなってしまう危険性も高いです。しみ、くすみとも原因は紫外線にあるのですが、紫外線を完全に遮断することは不可能ですし、一定の日光浴は体や肌に有効なので、まめにお...

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アロマで快適生活「長年の腰痛をアロマで解消しましょう」

2020年2月26日 | Filed underアロマで快適生活,オーストラリア日本語ニュース | Posted by nichigo_contributor

マーヴォ･アロマ･スクールのミニ･アロマ･レッスン第74回長年の腰痛をアロマで解消しましょう今月ご紹介するのは、腰痛の軽減と解消のアロマ･セラピーです。姿勢の悪さや長時間座った状態での仕事などから起きる慢性的な腰痛は、主に筋肉の緊張と血行不良が原因とされています。同じ姿勢が長時間続く時は定期的にストレッチを行うことで腰痛を軽減できます。また、姿勢を正すことや適度な運動も腰痛を軽減してくれ...

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アロマで快適生活「日焼けした肌にはアロマが一番です！」

2020年1月8日 | Filed underアロマで快適生活,オーストラリア日本語ニュース | Posted by nichigo_contributor

マーヴォ･アロマ･スクールのミニ･アロマ･レッスン第73回日焼けした肌にはアロマが一番です！新年明けましておめでとうございます。今年もアロマの情報をいっぱいご提供して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。さて、今月は日焼けしてしまったお肌へのアロマ･セラピーをご紹介します。ちなみに軽い日焼けからやけどまで使えるレシピです。日焼け、やけどと言えば、ラベンダー（真正ラベンダー）で...

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アロマで快適生活「肝臓の疲れや二日酔いに効くアロマ」

2019年12月14日 | Filed undertop,アロマで快適生活,オーストラリア日本語ニュース | Posted by nichigo_contributor

マーヴォ･アロマ･スクールのミニ･アロマ･レッスン第72回肝臓の疲れや二日酔いに効くアロマこんにちは。季節的に忘年会や新年会、パーティーなどが多くなり、ついつい食べ過ぎたり飲み過ぎてしまうことが多くなってくるのではないでしょうか。また、飲食が普通であったとしても、年末年始の忙しさから疲労で消化器系に悪影響を与えてしまうこともあります。そこで、アロマセラピーの消化器系のトリートメントを取...

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アロマで快適生活「虫除けアロマについて」

2019年11月15日 | Filed undertop,アロマで快適生活,オーストラリア日本語ニュース | Posted by nichigo_contributor

マーヴォ･アロマ･スクールのミニ･アロマ･レッスン第71回虫除けアロマについてこんにちは。徐々に夏に向かっているような暖かい日が続いていますが、この気候を受けて虫たちも活発に活動するようになります。虫刺されによる炎症や感染なども深刻な問題になっていますし、強いかゆみがある場合など肌をかき壊してしまう恐れもあるので、しっかりと虫除け対策をして頂きたいと思います。最近では多くのメーカーから...

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アロマで快適生活「アルガン･オイルについて」

2019年10月16日 | Filed undertop,アロマで快適生活,オーストラリア日本語ニュース | Posted by nichigo_contributor

マーヴォ･アロマ･スクールのミニ･アロマ･レッスン第70回アルガン･オイルについて今月は精油の紹介ではなく、ベジタブル･オイルの紹介をしたいと思います。アロマセラピーを取り入れる上で欠かせないベジタブル･オイルには、数多くの種類があります。ホホバ･オイルやローズヒップ･オイルなどは、お聞きになられたことがあったり、また、既に使用している方も多いのではないかと思います。精油と同様に各ベジ...

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アロマで快適生活「イラン･イランについて」

2019年9月13日 | Filed undertop,アロマで快適生活,オーストラリア日本語ニュース | Posted by nichigo_contributor

マーヴォ･アロマ･スクールのミニ･アロマ･レッスン第69回イラン･イランについてマレー語で「花の中の花」を意味するイラン･イランは、濃厚な甘い香りが特徴で好き嫌いがはっきりと分かれます。イラン･イランは、蒸留時間が長いため、4つのグレードに分けられている物もあります。アロマ･セラピー用として薬理効果を期待する目的で使用する場合は、最初に抽出される「エクストラ（Extra）」を選んでくだ...

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レモングラスについて／アロマで快適生活

2019年7月17日 | Filed undertop,アロマで快適生活,オーストラリア日本語ニュース | Posted by nichigo_contributor

マーヴォ･アロマ･スクールのミニ･アロマ･レッスン第67回レモングラスについてイネ科の植物でありながらレモンのような香りを放つレモングラスは、アロマセラピーの中ではレモンよりもレモンと言われており、力強くてパワフルな香りが特徴です。レモンと同様にリフレッシュ効果もありますが、レモングラスはそれ以上に滋養強壮作用があり、心身共に元気を与えてくれる働きがあります。このレモングラスとよく似た精...

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レモンについて／アロマで快適生活

2019年6月22日 | Filed underアロマで快適生活,オーストラリア日本語ニュース | Posted by nichigo_contributor

マーヴォ･アロマ･スクールのミニ･アロマ･レッスン第66回レモンについてスイート･オレンジと同様に誰からも好かれる香りを持つレモンは、アロマ･セラピーを始めてみようという人へ最初の1本としてお薦めできる精油です。どれほど高い作用があっても、苦手な香りであればアロマ･セラピーの意味が半減してしまいます。レモンと言うとビタミンCを想像し、何となくですが「元気」をイメージする人も多いのでは...

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